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il est accessible à tous
Samedi 22 aout 2026
Il est conçu pour une reprise sportive sécurisée
Abdo niveau 1
Entrainement fonctionnel au féminin Course il est accessible à tousMaman et sportive (ou en arrt depuis longtemps) reprenez le contrle de votre corps et tonifiez vous en toute scurit pour votre prine! Ce programme de 6 semaines propose 3 sances hebdomadaires de 20 minutes, combinant chauffements, exercices abdominaux, circuits training et retours au calme. Il est conu pour une reprise sportive scurise, notamment aprs un accouchement. En bref 79,90 28 leons Accs en dure illimite Les vidos sont visionnables grce une
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