Le journal créatif du burnout Format:papier › Canalisez votre énergie au

› Canalisez votre énergie au moyen d'exercices simples et ludiques

Une série d'événements douloureux la conduisent à revoir ses choix de vie

Vous réveillez-vous au milieu de la nuit sans pouvoir vous rendormir

Apprenez d'abord quelques principes élémentaires de minéralogie où il n'est pas besoin d'être un scientifique pour comprendre la matière

Le journal créatif du burnout Format:papier › Canalisez votre énergie auVous tes en surmenage professionnel? Vos capacits physiques, intellectuelles et motionnelles sont loin d'tre inpuisables; c'est pourquoi il importe de prvenir le burnout, ou de le gurir. L'art du journal cratif vous ouvre toute grande la porte une rencontre avec vous mme et vous aide reconsidrer la place qu'occupe le travail dans votre vie. Rflchir, crire, dessiner et faire du collage constituent autant de moyens de faire appel votre imagination pour