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Oui, tout est permis Groupe Livre la capacité de développement deQuand l'information en nutrition valse entre vrits, demi vrits et fake news, il est difficile de savoir qui se fier pour s'inspirer et se motiver changer son alimentation. Dans ce livre, dcouvrez comment de petits gestes peuvent avoir un impact rel sur votre sant. Apprenez que la meilleure faon de vous motiver, c'est de vous entourer d'allis. Rsistez l'envie de vous culpabiliser, de vous punir ou mme de vous saboter. Avec des conseils simples et des