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Pilates Per Tutti 1992 L'impresa è rischiosa perchéCONDIZIONE: Nuovo Sku: PZZLB85211 ISBN: 9788857301013 Titolo: Pilates Per Tutti Autore: Antje Korte Editore: Red Edizioni Anno: 2009 Pagine: 109 Formato: Brossura Il metodo Pilates, sviluppato negli anni '20 del Novecento da J. H. Pilates e diffuso in tutto il mondo, un sistema di allenamento che rende il corpo pi mobile ed elastico, lo rafforza, lo tonifica e aiuta ad acquisire sicurezza e maggior consapevolezza di s. Infatti oltre che esercizio
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